食事記録
朝 バナナ 98g 84kcal 伊藤園旬野菜 180ml 35kcal 計 119kcal 昼 カレーライス 1皿 キャベツ おやつ たいやき(チーズクリーム) 1枚 夕 そば 鶏から揚げ 2個 キャベツ ほうれん草 夜 エッセルスーパーカップミニ 1個 90g 168kcal
朝 バナナ 98g 84kcal 伊藤園旬野菜 180ml 35kcal 計 119kcal 昼 カレーライス 1皿 キャベツ おやつ たいやき(チーズクリーム) 1枚 夕 そば 鶏から揚げ 2個 キャベツ ほうれん草 夜 エッセルスーパーカップミニ 1個 90g 168kcal